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Pour
marcher, il suffit d'avoir deux jambes et c'est tout. cela vient
tout seul, très tôt ... Marcher ne nécessite
donc pas de connaissances ni de techniques particulières,
ni de condition physique "top niveau".
Mais pour bien randonner, nos deux jambes ne suffisent pas. Il nous
faudra un minimum d'équipement et respecter rigoureusement
quelques règles d'alimentation et d'hydratation. N'oublions
jamais notre sécurité, sans oublier aussi celle de
ceux qui nous accompagnent. Sinon, une simple petite randonnée,
tout aussi anodine soit-elle et à la portée de tous,
peut se compliquer très vite ...
Ne sous-estimez jamais les quelques règles que vous trouverez
ci-après : La randonnée est un sport qui nous procure
de grandes joies ... Nous ferons donc en sorte qu'elle le reste
!
Si vous faites vos tous premiers pas sur les sentiers de randonnée,
attendez avant d'effectuer vos premiers achats importants de faire
votre première marche dans une nouvelle association : Vous
trouverez autour de vous des compagnons de route qui n'hésiteront
pas à vous témoigner leurs conseils et leur propre
expérience. |
